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よもぎのお家ナチュレ オーナーブログ

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美温活にデトックス習慣

私は、実家住まいと言う事もあり、毎朝お味噌汁は一杯は飲んでます 新しいお味噌取り寄せました♡ お味噌汁を毎日二杯以上取るのが、身体にとっても良いみたいですよ(^-^) ♡質のよいお味噌には♡ ■美容効果が多い■ 大豆の食物繊維…

アロマを使った乾燥予防&リラックス

空気の乾燥が気になる今日この頃・・・💦 お肌に唇とカサカサが気になる人多くなりますね( ˘ω˘ ) 私的には、一番気になるのは乾燥から喉や鼻からウイルスさんの侵入((+_+)) そこで、簡単にアロマを使った…

体温上げ上げで免疫力もアップ

今の季節の服装って何着たらよいのか(;^_^A ホント困りますよね💦 体調崩しやすい時期なので、皆さんも気をつけて下さいね~ こんな季節だからこそ、体温上げ上げで免疫力もアップして風邪もひきにくくなるので体温上げ…

デトックス燃焼スープ

夏の身体に溜め込んだ^_^;アレコレ 秋にかけて、寒くなる季節に向かうにつれて体が体温を保とうと基礎代謝が高まるため、デトックス は最適なタイミング!と言われています フレッシュ生姜も入っているのでおいしく食べて体内からポッカポカ♡ …

昨夜は漢方漬けになりました

歩いていると、ほんの〜り香る 懐かしい大好きな香り 秋の香りキンモクセイ(^。^) いい香り〜♪ 香りと言えば・・・昨夜は、漢方漬けになりましたよぉ♡ 水素風呂に、たま〜に入れるよもぎエキス、どうして作るかは、簡単‼…

よもぎって凄い漢方なんですよ~♪

昨夜は、京橋でエステの基礎を教えてくれた先生と食事へ、何食べたいと聞かれたので美味しい野菜を食べたいと言ったら『毎日食べても太らない無添加調味料で作るオーガニック料理』知り合いがしてるよと聞きスグ決定☆桜ノ宮小学校の校門前のmannaさんへ…

サロンからの夕陽

明日から10月ですね〜〜♪ 日が暮れるのもだんだん早くなってきました。 これは(2枚の写真は)、サロンを出て10歩程歩いたところから見える“昨日の夕陽”と“今日の夕陽”です。 同じ夕陽でも毎日違ってみえます。 夕陽が違う…

女子力アップに脳活~脳は体と心の司令塔~

あなたの脳はリラックス&脳活してますか❓ 毎日の忙しさやストレスから、脳内で交感神経と副交感神経の切り替えが上手くいってないと、これやあれやと不調が出てきます 脳内麻薬という言葉を聞いたことありますか❓❓ 脳内麻薬とは、人…

香りの力でリラックス~嗅覚の働きってすごい!

よもぎの香りは お好きですか? よもぎは昔から、よもぎ餅やお灸のもぐさなどに、使われています。 そして、よもぎには独特の香りがあり、主成分はシネオールなどでユーカリプトールとも呼ばれます。 口臭消臭効果、リラックス作用の他、白…

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