温活♡妊活♡脳活♡をサポートする小さなプライベートサロン

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よもぎのお家ナチュレ オーナーブログ

CATEGORY独りごとブログ

ヒートショック怖い!!

寒くなりましたね~(''ω'') お風呂が恋しい季節ですね💕 よもぎ蒸しに通って頂いてる、お客様の多くは何らかのお身体の具合いが悪くてご来店されるお客様が多いので、毎日の様によもぎ蒸しに通って頂く事は不可能なので…

自分へのご褒美💕

今日はポッキーの日だそうですね(*^-^*) 普段は甘い物がどちらかと言うと苦手な私ですがポッキーは、お酒を飲む時に少し頂く時があります でもスルメやチーズやナッツ類が好きです(^^;) 私はオジサン女子です 自分へのご褒…

私の人生観が変わった出来事👀

お布団から出にくい気候になってきましたね💦 毎日、熟睡出来ていますかぁ~? 睡眠にはリズムがあって「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があります。 レム睡眠とは 「体は休息しているが脳は覚醒している眠りが浅い状態…

泡泡なお湯(”_”)

ポカポカ気持ちいお天気ですね(#^.^#) 本日は隣駅ちかくのお客様宅まで出張アロマで午前中行って来ました 奥様からのご依頼でした(^^♪ お客様は旦那・・・下肢の酷い浮腫により痛み痺れで歩行が困難のためマッサージして欲し…

バスタイム💦ショット

ここ最近寒くなって来たこともあり、水素風呂に毎日30分はこの体制で浮いてり、潜ったりしてます。 大量に汗が次から次へと出るので、ミネラル不足にならない為にも、ミネラルウォーター・ジップロックにスマホ入れて持ち込み💕 …

これ知ってますか?

今朝は凄く冷えましたね"(-""-)" お肌もですが、色々な箇所がカサカサが気になる時期突入((+_+)) 先日、仲良くしてもらってる💕しおかわ由美ビューティーラボの由美先生にコレめっちゃええよ~(^^♪ …

豆乳に〇〇入れて見て♪

昨日に引き続き、お味噌ではなく同じ豆でも豆の乳 豆乳~(^^♪  豆乳って飲みますか? 台湾では朝食の変わりに、温かい甘ーい豆乳を飲む女子が多いって聞き 台湾に行った時飲みました めちゃめちゃ美味しかったんです(#^.^#) …

美温活にデトックス習慣

私は、実家住まいと言う事もあり、毎朝お味噌汁は一杯は飲んでます 新しいお味噌取り寄せました♡ お味噌汁を毎日二杯以上取るのが、身体にとっても良いみたいですよ(^-^) ♡質のよいお味噌には♡ ■美容効果が多い■ 大豆の食物繊維…

アロマを使った乾燥予防&リラックス

空気の乾燥が気になる今日この頃・・・💦 お肌に唇とカサカサが気になる人多くなりますね( ˘ω˘ ) 私的には、一番気になるのは乾燥から喉や鼻からウイルスさんの侵入((+_+)) そこで、簡単にアロマを使った…

体温上げ上げで免疫力もアップ

今の季節の服装って何着たらよいのか(;^_^A ホント困りますよね💦 体調崩しやすい時期なので、皆さんも気をつけて下さいね~ こんな季節だからこそ、体温上げ上げで免疫力もアップして風邪もひきにくくなるので体温上げ…

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