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よもぎのお家ナチュレ オーナーブログ

明けました おめでとうございます♡

こんにちは(#^.^#)

早くも2018年に入り11日も過ぎちゃいましたね💦

今年もよもぎのお家ナチュレを宜しくお願い致します(#^^#)

そして、最近 風が冷たくて めっちゃ寒いですね

インフルエンザも流行ってるので気を付けないと・・・マスク&うがい&手洗いは必須!

サロンは、駅のデッキ並びの為に日頃も強風が多いのですが、一昨日は強風で看板もチラシも飛んで行ってました👀

通行人誰にも看板当たらなくて良かった~でもビックリしました💦 風のパワ~”(-“”-)”

パワ~と言えば、イチオシのよもぎ蒸しについて、よく質問を受ける内容をこれから少しずつ載せて行きます

◆サウナとよもぎ蒸しはどう違うの?◆

サウナとよもぎ蒸しの大きな違いは、温度でと漢方(ハーブ)です!

サウナは高温で表面だけを温めて汗が出ますので、体の奥までは暖まりません(´・ω・`)

のですぐ身体は冷えてしまいます。。。

サウナは身体表面の汗腺から出る汗、よもぎ蒸しは表皮の深部にある皮脂腺から出る汗をかくと言われています

よもぎ蒸しでは、顔から下を、遠赤外線効果と漢方パワーで体の奥から温まっていくので、さらさらの皮脂線から汗が出るのです!

温まるイメージとして、ゆで卵を茹でる時高温で茹でると芯は固まらず半熟卵になりますよね💦

高温ではなくじんわーりのんびり骨盤内を温めて血の巡りを良くしていけるのが、よもぎ蒸しです

サウナは何より息が苦しいです、後の水風呂が癖になると言われる方がいますが心臓にはよくありませんね

お写真のようにスッポリよもぎ蒸ししても息苦しくないです

そして本を読んだり、スマホを見たり、も自由にできますが♪

出来れば、ナチュレ的には何もせず目を閉じて蒸されて頂きたいです

毎日、24時間何かしら電磁波などにさらされてる👀も同時に休めて頂きたいですので

余談ですが、目と子宮に必要な栄養素は似ていますので、目を酷使していると、子宮も栄養不足になるそうです

出産直後は目仕事は出来るだけしないようにと昔から言われています

話を戻して(;’∀’)

身体の芯から温まる事で冷えの改善や

婦人機能(子宮や卵巣)の働きを元気してくれると言われています(^^♪

蒸気は直接女性器の粘膜に作用することから、婦人科疾患や生理不順・更年期に改善や予防に、不妊にも良いと言われています

元々は、産後の回復の為にしていたとも言われています、出産により弛緩した子宮や膣の収縮を促し、

体内に蓄積された老廃物や毒素を流せると言われています

妊娠・出産でバランスを崩したホルモンの調整なども行ってくれます!

女性には特にサウナよりは超おすすめなのです。

また、ダイエット、冷え性、便秘、肩こり、ニキビ肌、シミシワ、乾燥、朝の寝起き

ありとあらゆるトラブルにもウフフ( *´艸`) 最高ですねぇ~!!!!!

次は、生理痛にはいつよもぎ蒸しがお勧め?を書きます

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