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デトックス燃焼スープ

夏の身体に溜め込んだ^_^;アレコレ
秋にかけて、寒くなる季節に向かうにつれて体が体温を保とうと基礎代謝が高まるため、デトックス は最適なタイミング!と言われています
フレッシュ生姜も入っているのでおいしく食べて体内からポッカポカ♡

知らず知らずの内に、飲食,呼吸器,経皮から目に見えない有害な毒素も摂りいれているはずです
“デトックス”=“解毒”となる♪

このスープレシピは、持病を持った友達が毎日の様に沢山の薬を飲むので、常に体に良いものを食べ悪いものも出すのに定期的に食べてるって教えて貰ったレシピなんです、、、
年に数回1週間ほど朝・夜の食前に必ず一杯は食べてから食事をスタートします
クスリは必要な病気もありますが、出来るだけ飲まないで過ごせたら良いですよね〜^^;

そしてとある勉強会に行った時、あぁ〜スゴイなるほど納得〜って思ったのが(OvO)
後ろから読むと薬→リスク〜^^;
上手い事、言葉は出来てるなぁ!

でも、薬が必要な人も沢山いるので一概に✖️とは言えない でも薬です
だから有害な物が入っても出すを意識する事はホント大切な事〜♡
色々な方からの学びは大きいです
健康の有難さを感謝しながら食べてます

父は、味気ないスープだし野菜しか入って無いし好き嫌い多かったしか嫌がってたのに父も今では率先して食べる様になりました^ ^
身体で感じてるのかな❓

写真のデトックス燃焼スープは、父が野菜切り係、母が味見係 母はほぼ味見係^^;

ちなみに調味料は、カツオ節&&昆布&塩&チキンスープの素微量のみです
美味しいか❓と言われると❓ですが身体は喜んでる♪⤴️
気がします(^∇^)

元気も気・病気も気
気は大事ですね♡^ ^♡

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